ВИПАССАНЫ (РЕТРИТЫ)
В 50 КМ ОТ ЕКАТЕРИНБУРГА
В РЕТРИТНОМ ЦЕНТРЕ "ШАНТИ"
— Возможность отдохнуть от города на природе и накопить энергию.
— Три дня погружения в тишину, где вы сможете найти ответы на внутренние вопросы.
— Практики йоги и медитации.
— Три дня погружения в тишину, где вы сможете найти ответы на внутренние вопросы.
— Практики йоги и медитации.
С санскрита випассана переводится «видеть всё так, как есть на самом деле».
И, действительно, этот ретрит позволяет погрузиться внутрь себя и увидеть истинную природу вещей.
Вы можете увидеть, что происходит в вашем внутреннем мире, о чем вы думаете. Вы сможете найти ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться дальше.
Эту практику и по сей день применяют, чтобы перезагрузиться, отдохнуть от города и накопить энергию. А сделать это качественно можно только в тихом и чистом месте на природе, где мы и проводим наши випассаны.
На наших випассанах каждый видит то, что нужно его душе, получая при этом энергию для реализации своих целей.
На випассанах мы отказываемся от интернета, чтобы ограничить поступление информационного мусора, выполняем практики медитации, йогу, дыхательные упражнения, чтобы успокоиться и очиститься.
Также одна из основных практик — это мауна (обет молчания). Эту практику мы применяем, чтобы глубже уйти в свой внуттренний мир и не тратить энергию на пустые разговоры.
И, действительно, этот ретрит позволяет погрузиться внутрь себя и увидеть истинную природу вещей.
Вы можете увидеть, что происходит в вашем внутреннем мире, о чем вы думаете. Вы сможете найти ответы на свои вопросы и понять, куда двигаться дальше.
Эту практику и по сей день применяют, чтобы перезагрузиться, отдохнуть от города и накопить энергию. А сделать это качественно можно только в тихом и чистом месте на природе, где мы и проводим наши випассаны.
На наших випассанах каждый видит то, что нужно его душе, получая при этом энергию для реализации своих целей.
На випассанах мы отказываемся от интернета, чтобы ограничить поступление информационного мусора, выполняем практики медитации, йогу, дыхательные упражнения, чтобы успокоиться и очиститься.
Также одна из основных практик — это мауна (обет молчания). Эту практику мы применяем, чтобы глубже уйти в свой внуттренний мир и не тратить энергию на пустые разговоры.
ЧТО ТАКОЕ ВИПАССАНА?
График проведения випассан в 2025 году
- С 20 по 23 февраля
- С 6 по 9 марта
- С 10 по 13 апреля
- С 1 по 4 мая и с 8 по 11 мая
- С 12 по 15 июня
Подробнее о випассане в РЦ «Шанти» (Свердловская область)
06:00 - 06:30 Подъём. Утренние процедуры
06:30 - 08:00 Медитация
08:15 - 09:45 Практика Хатха-йоги
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:00 Прогулка
12:00 - 13:30 Медитация (развитие концентрации)
14:00 - 14:40 Пранаяма
15:00 - 15:45 Концентрация на образ
16:00 - 17:00 Чтение или свободное время
17:00 - 18:00 Ужин
18:00 - 19:00 Прогулка
19:00 - 20:00 Мантра ОМ
20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну
22:00 - 06:00 Отдых
06:30 - 08:00 Медитация
08:15 - 09:45 Практика Хатха-йоги
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:00 Прогулка
12:00 - 13:30 Медитация (развитие концентрации)
14:00 - 14:40 Пранаяма
15:00 - 15:45 Концентрация на образ
16:00 - 17:00 Чтение или свободное время
17:00 - 18:00 Ужин
18:00 - 19:00 Прогулка
19:00 - 20:00 Мантра ОМ
20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну
22:00 - 06:00 Отдых
Расписание практик на випассане
Ретритный центр «Шанти» — это уединенное место в Свердловской области в 50 км от Екатеринбурга. Здесь мы проводим випассаны с 2020 года. Это место находится на природе, в окружении векового леса. В 6 км — Белоярское водохранилище.
ВИПАССАНА В РЕТРИТНОМ ЦЕНТРЕ «ШАНТИ»
Стоимость випассаны: 14000 рублей
В стоимость входит:
— проживание в уютном благоустроенном доме
— двухразовое вегетарианское питание
— практики и лекции по йоге и медитации
— пользование инвентарем
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Ведущие випассан
— Профессиональный преподаватель йоги и випассан.
— Натуропат - специалист по естественному оздоровлению организма;
— Специалист Российской ассоциации народной медицины;
— Висцеральный терапевт;
— Миофасциальный терапевт.
— Натуропат - специалист по естественному оздоровлению организма;
— Специалист Российской ассоциации народной медицины;
— Висцеральный терапевт;
— Миофасциальный терапевт.
— Ведический астролог (Джйотиш)
— Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат международного
класса Yoga Alliance International).
— Ведущая випассан "Погружение в тишину", семинаров и оздоровительных практик.
— Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (сертификат международного
класса Yoga Alliance International).
— Ведущая випассан "Погружение в тишину", семинаров и оздоровительных практик.
Оставить заявку
Мы свяжемся с Вами с течении 48 часов и ответим на Ваши вопросы.
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку
Мы свяжемся с Вами в течение 24 часов и отправим подробную информацию