— Организатор и преподаватель клуба Oum.ru Екатеринбург.
— Международный сертификат преподавателя йоги Yoga Alliance International.
—Сертифицированный инструктор хатха-йоги и перинатальной йоги, ведущая семинаров и инструкторских курсов по йоге.

МАЛИНОВА ЕЛЕНА

«Как в мою жизнь пришла йога… Думаю, ничего в жизни просто так не происходит. Человек чаще всего выбирает то, к чему чувствует сильную тягу, и этот выбор никогда не бывает случайным. И когда, действительно, искренне хочешь познать нечто, то непременно возникают условия, при которых ты в состоянии реализовать свои желания. У меня было желание начать жить более полно и осознанно.

Достаточно быстро, через философию йоги и практику асан, начало меняться не только мое тело, но и восприятие себя в целом. С каждым занятием я все осознаннее отслеживала свои реакции на практику и на происходящие события в
моей жизни. В один прекрасный день я поняла, что йога это то, чем я хочу заниматься.

Ты тратишь 1-1,5 часа на йогу, а потом чувствуешь себя настолько собранным, подтянутым, организованным, что успеваешь сделать в три раза больше против
обычного объема. Многие ощущают на себе, что занятия йогой приносят массу положительных эмоций, улучшают самочувствие и создают позитивный настрой. А что еще надо для счастливой жизни?! В йоге к результату приближаешься медленно
и усердно, от нескольких месяцев до нескольких лет, поэтому далеко не все остаются. И это нормально. Но если вы остались, готовы к переменам и открыты всему новому, то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ЙОГИ!»
Made on
Tilda