ОТКРЫТАЯ ЙОГА
ПО СУББОТАМ
ПО СУББОТАМ
«Открытая йога» — благотворительный проект клуба "ОУМ Екатеринбург", где каждый может прийти и попробовать йогу в живом формате.
Каждую неделю наши преподаватели показывают разные стили — ты найдёшь то, что ближе именно тебе.
Записаться Каждую неделю наши преподаватели показывают разные стили — ты найдёшь то, что ближе именно тебе.
Время занятий по субботам
10:00 - 11:15
Практика хатха-йоги
11:30 - 12:30
Лекции / Медитации / Мастер-классы
Что ты получаешь?
попробуешь разные стили и техники
укрепишь тело, улучшишь физическое и эмоциональное состояние
найдёшь людей, с которыми можно разделить интерес к йоге и саморазвитию
узнаешь секреты древних оздоровительных практик
Расписание на месяц
15 ноября 2025
10:00 — 11:15 — практика "Женская йога" (Екатерина Привалова)
11:30 — 12:30 — Мастер-класс по йога-вокалу (Юлия Мочалова)
11:30 — 12:30 — Мастер-класс по йога-вокалу (Юлия Мочалова)
22 ноября 2025
10:00 — 11:15 — практика "Йога. Подготовка к Хануманасане" (Маргарита Казимирская)
11:30 — 12:30 — лекция "Как справиться с болью в спине" (Ирина Иванова)
11:30 — 12:30 — лекция "Как справиться с болью в спине" (Ирина Иванова)
29 ноября 2025
10:00 — 11:15 — практика "Классическая Хатха-йога" (Вера Верзакова)
11:30 — 12:30 — лекция "Практика благодарности, которая меняет жизнь" (Елена Малинова)
11:30 — 12:30 — лекция "Практика благодарности, которая меняет жизнь" (Елена Малинова)
Участие — за донейшн
(свободные пожертвования)
Адрес проведения занятий:
Екатеринбург
Ленина, 50А/2
"Сити-центр"
отдельный вход
во дворе за шлагбаумом
со стороны ул. Луначарского
Для чего создан наш проект?
-
МотивацияЧтобы не бросать практику на полпути -
МудростьЧтобы собрать воедино разрозненные знания -
СознаниеЧтобы почувствовать йогу глубже,
чем просто растяжку -
ДрузьяЧтобы найти единомышленников
и общение
Подойдёт ли это новичку?
Да! Даже если ты никогда не занимался йогой — приходи.
В зале есть коврики и всё необходимое.
Всё, что нужно — удобная одежда и желание попробовать.
Запишитесь на занятие по йоге в субботу
Отправим вам подробную инструкцию как найти зал и что взять с собой
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Запишитесь на занятие по йоге в субботу
Отправим вам подробную инструкцию как найти зал и что взять с собой
Нажимая кнопку «Записаться на занятие», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности